Running Man燃动上海，一场城市与综艺的激情碰撞

在繁华都市的脉络中，总有一些瞬间能点燃人们心中的火焰，而当热门综艺《Running Man》（以下简称RM）的脚步踏入上海这座充满魅力与活力的国际大都市时，一场前所未有的狂欢盛宴就此拉开帷幕，它不仅仅是一档节目的录制，更像是一次跨越文化、融合激情的特殊旅程，将上海的独特风情与RM式的欢乐挑战完美交织在一起,为观众带来了视觉与心灵的双重震撼。

外滩晨曦下的追逐战

清晨的第一缕阳光洒在外滩古老的建筑群上，给那些欧式风格的大厦披上了一层金色的纱衣，黄浦江水波光粼粼，倒映着天空和岸边的景象，宛如一幅流动的画卷，RM成员们已经整装待发，他们身着色彩鲜艳的运动装备，脸上洋溢着兴奋的笑容，站在外滩观景平台上蓄势待发，随着导演一声令下，这场特殊的“寻宝追逐战”正式开始。

成员们分成几个小组，沿着外滩蜿蜒的道路奔跑，他们的任务是在规定时间内找到隐藏在各个角落的线索，这些线索可能藏在街边的雕塑背后、绿化带的花丛中，甚至是路人手中的道具里，一路上，他们既要躲避其他队伍的追捕，又要尽快解开谜题获取下一个目标地点的信息，在这个过程中，观众可以看到他们穿梭于历史建筑之间，与早起锻炼的老人擦肩而过，偶尔还会向路边卖早餐的小贩问路,那种真实而又紧张的氛围让人仿佛也置身其中。

有一期节目中，刘在石带领的队伍发现了一个藏在许愿池硬币下的提示纸条，上面写着下一个目的地是附近的和平饭店，当他们冲进这座具有百年历史的豪华酒店时，却发现里面早已布置好了各种障碍关卡，从旋转门迷宫到电梯间的快速反应测试，每一个环节都考验着他们的智慧和体力，而其他队伍也没有闲着，通过监控画面看到他们的进展后，迅速调整策略，试图拦截或超越对手，这种你追我赶的竞争场面，加上外滩独特的背景,构成了一幅生动有趣的画面。

豫园里的传统文化挑战

离开外滩，RM团队来到了充满江南韵味的豫园，这里亭台楼阁错落有致，曲径通幽，处处散发着古典美的气息，等待他们的并非悠闲漫步,而是一系列极具中国特色的文化挑战。

书法比拼环节，成员们围坐在案前，手持毛笔，面对宣纸上大大的汉字模板，尝试临摹出最相似的字体，对于习惯了电子设备书写的年轻人来说，这无疑是个不小的难题，朴树泰斗努力控制着手抖，一笔一划认真地写着，虽然笔画略显稚嫩，但那份专注劲儿却令人忍俊不禁，金钟国则展现出了他力量之外的细腻一面，写出来的字刚劲有力，颇有几分大家风范，旁边的中国嘉宾耐心指导，纠正他们的握笔姿势和运笔方法,现场变成了一堂有趣的书法课。

接着是剪纸艺术体验，红色的彩纸在成员们的手中被折叠、裁剪，逐渐变成形态各异的作品，有人剪出了可爱的生肖图案，有人尝试复制复杂的窗花纹样，宋智孝发挥创意，将自己的名字用剪纸的形式表现出来，引得众人称赞，而在剪纸过程中，他们还了解到这项民间工艺背后的寓意和文化内涵,感受到了中国传统文化的魅力。

最具看点的莫过于传统戏曲学习了，穿上戏服，化好妆，成员们摇身一变成为了京剧演员，生旦净末丑的角色分配让他们兴奋不已，哈哈扮演的老生威风凛凛，唱腔浑厚；李光洙反串的花旦娇俏可人，举手投足间尽显柔美，尽管发音不太标准，动作也稍显笨拙，但他们全身心投入的样子赢得了现场观众热烈的掌声，通过这次亲身实践，RM成员们深刻体会到了中国戏曲文化的博大精深,也让屏幕前的观众对这一古老艺术有了新的认识。

南京路步行街的速度较量

作为上海最著名的商业街之一，南京路步行街每天都人来人往，热闹非凡，当RM成员们出现在这里时，立刻引起了轰动，这次的任务是一场街头竞速赛,要求他们在熙熙攘攘的人群中找到特定的标志物并完成任务打卡。

比赛开始后，成员们像离弦之箭一样冲了出去，他们要在密密麻麻的人群中灵活穿行，避开购物袋、婴儿车等各种障碍物，有的队员利用身高优势观察四周情况，及时传达信息；有的则凭借敏捷身手快速移动位置，途中还设置了趣味互动环节，比如与路人合作完成拼图游戏、回答关于上海的知识问答等，这些问题涵盖了上海的历史、地理、美食等多个方面，既增加了比赛的难度,又普及了地方知识。

其中有一个环节是需要找到一家老字号店铺购买特色小吃——南翔小笼包，成员们分散开来寻找目标店铺，一旦找到就要迅速排队购买，由于正值午餐时间，店内顾客众多，排起了长队，为了节省时间，一些聪明的队员主动帮忙招呼客人、收拾餐桌，以此换取优先购买权，当他们终于拿到热气腾腾的小笼包时，顾不上形象大快朵颐起来，那满足的表情至今让人难忘，而这一幕也被镜头捕捉下来,成为节目中的经典片段之一。

东方明珠塔顶的勇气考验

如果说前面的项目更多考验的是智力和体力的话，那么登上东方明珠塔进行的高空挑战绝对是对心理承受能力的巨大考验，站在几百米高空透明的玻璃地板上向下望去，整个城市的景色尽收眼底,但也足以让恐高的人腿发软。

RM成员们依次走上观景平台边缘的狭窄通道，需要完成一系列高难度动作才能过关，有的是蒙眼走过独木桥，有的是在晃动的绳索上保持平衡，最惊险的是要从塔外的悬空平台跳跃抓住空中悬挂的横杆，当轮到池石镇大叔时，他站在边缘犹豫了很久，不断给自己打气，最后闭上眼睛纵身一跃，成功抓住了横杆那一刻，全场爆发出雷鸣般的欢呼声,他的勇敢表现激励着其他成员纷纷克服恐惧完成挑战。

在这个环节中，节目组还特别安排了一个公益环节，每位成功完成挑战的成员都可以为慈善机构筹集一定数额的资金，这使得原本紧张刺激的比赛增添了一份温暖的意义，让大家明白勇气不仅在于突破自我极限,更在于用自己的行动传递爱心。

田子坊的艺术创作之旅

最后一站来到了充满文艺气息的田子坊，这里是艺术家们的聚集地，随处可见创意工作室、画廊和小店，RM成员们在这里迎来了自由创作的时间，他们可以用提供的材料绘制一幅画、制作一件手工艺品或者设计一款服装。

大家充分发挥想象力，展现出各自独特的风格，HAHA用废旧物品组装成一个巨大的机器人模型，寓意科技改变生活；宋智孝则专注于绘画，以抽象派的手法描绘了她眼中的上海印象；李光洙和其他几位成员合作完成了一组幽默漫画，记录了此次上海之行的点点滴滴，这些作品后来还在当地的展览馆进行了展示,吸引了众多游客驻足观看。

通过这次艺术创作活动，RM成员们不仅释放了自己的创造力，也加深了对上海多元文化的理解和感悟，他们的作品成为了连接中韩两国文化的桥梁,让更多人看到了不同文化背景下的艺术碰撞所产生的火花。

收官之夜的音乐派对

经过一天紧张激烈的拍摄后，晚上迎来了本次《Running Man》上海特辑的收官之夜，举办地点选在了一个露天广场，舞台上灯光璀璨，音乐激昂，成员们换上时尚靓丽的衣服登台表演,将白天积累的能量全部释放出来。

开场是由全体成员共同带来的舞蹈串烧，结合了流行歌曲和经典老歌的元素，动感十足，随后每个人轮流献唱个人单曲，展示自己的歌唱实力，特别是曺圭贤深情演唱了一首中文歌《月亮代表我的心》，标准的发音和优美的嗓音惊艳全场，除了唱歌跳舞外，还有精彩的魔术表演和杂技秀穿插其中,把晚会的气氛推向高潮。

当然少不了的是回顾环节，大屏幕上播放着这一天来的精彩片段集锦，从外滩的晨跑到最后的艺术创作，每一个瞬间都充满了欢笑和感动，看着自己在镜头前的表现，成员们时而捧腹大笑，时而眼眶湿润，最后全体合影留念,为这次难忘的上海之旅画上了圆满的句号。

《Running Man》在上海的每一帧画面都记录下了这座城市的独特魅力与无限活力，它以一种独特的方式将娱乐元素与地域文化相结合，让观众在享受欢乐的同时也能深入了解上海的历史底蕴、风土人情和社会风貌，这种跨文化的交流与融合不仅丰富了节目的内涵,也为两地观众搭建起了一座沟通的桥梁。

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